连续3日的休息，给都市中紧张的生活增添了一份闲适。在鱼美人各分院，记者发现，大量的市民涌入鱼美人，接受亚健康保健，各分院的治疗室都出现人员紧张的情况。 据悉，此次鱼美人推出的免费亚健康保健爱心卡回馈，共送出近万张，总价值超过2000万元。业内人士认为，按5000人接受保健计算，各种成本、机器的损耗、水电费等，鱼美人推出此项活动，支出将达到500万元左右。

    鱼美人减肥研究院技术总监陈硕利教授表示，在身体出现的各种亚健康状态恢复之后，广大市民应该从以下几个方面来预防亚健康：一是均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食，因为脂类营养是大脑运转所必需的，缺乏脂类将影响思维，但吃得过多也会影响心脑血管健康；维生素要多吃，人承受巨大的工作、心理压力时，所消耗的维生素C将显著增加；二是保证睡眠。睡眠应占人类生活的1／3时间，它是获得免疫力的最佳途径；三是保持心情宽松。人难免有很多烦恼，重要的是通过心理调节维持心理平衡；四是晒太阳提神。在上午光照半小时，对常处于萎靡状态有忧郁倾向的人很有效；五是了解生理周期。每个人的生理周期不一样，找出自己精力变化曲线，然后合理安排每项活动；六是劳逸结合，张弛有度；七是午后打盹半小时；八是每周远离喧嚣的都市一次。郊外空气中，负氧离子浓度较高，能调节神经系统。