饮食好习惯让你年轻20岁

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饮食好习惯让你年轻20岁

2008-03-05 14:18:51作者:来源: 中国食品科技网

2.来不及吃早餐别空手上班

　　如果你来不及吃早餐，应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果如香蕉　和一瓶酸奶带到办公室。一样，饿的时候，就能随手取到一份强力早餐，为工作及时“加油”。

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