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白领亚健康饮食调理贴士
2008-03-10 08:43:27作者:来源:

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白领亚健康9个饮食调理贴士


  4、压力过大时维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大压力时,身体会消耗比平时多8倍的食物,如清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等。工作压力大的人,适量服用维生素C片剂,会获得意想不到的效果。

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